Sabe aquele tipo de pessoa que vive se arrastando pelas horas, esperando o dia passar, esperando chegar a sexta-feira, triste porque amanhã é segunda-feira, que fica torcendo para chegar o ano que vem porque, segundo ela, vai ser melhor com certeza?
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Pode-se chamar essa situação de falta de autorresposabilidade, falta de responsabilidade consigo, com as próprias escolhas e com a própria vida. Porém, vale ressaltar que, ninguém tem culpa de não saber que sua vida e sua felicidade é sua responsabilidade.
A culpa é uma das piores coisas do mundo, um dos piores sentimentos, pois é sinal de falta de aceitação de si e das coisas como estão no momento. Além disso, não existem culpados e sim responsáveis.
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Nesses casos, pode acontecer da pessoa pensar: "ah mas eu já estou velha/velho, já passei da idade para isso, para aquilo". E ao invés de pegar esse aprendizado sobre a autorresponsabilidade e fazer as coisas que sempre desejou, tem pessoas que desistem da própria felicidade.
Vale ressaltar também que a pessoa que está vivendo a velhice não tem que se sentir culpada por sua vida não estar do jeito que a faça sentir felicidade. Pelo contrário, é importante entender que todas as pessoas tem responsabilidade com sua vida e com sua felicidade, independente da idade, e que tem possibilidades de escolhas, às vezes maiores, às vezes menores e mais reduzidas, a depender da situação específica da vida de cada um.
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Que tal assumir a responsabilidade por sua vida e sua felicidade? Construir felicidade é viver pelas próprias regras, não pelas regras dos outros. Você merece ser feliz!
Clique no botão laranja e ouça o meu podcast sobre esse tema.
Abraço, Julini.
Julini Araujo Santos - Palestrante e Coach de felicidade
Psicóloga - UFBA (CRP 03/06705) - Whatsapp - Palestras
Sanitarista e Especialista em Saúde da Família pelo Programa de Residência Hólon/EBMSP/SESAB
Especialista em Saúde Coletiva pelo Instituto de Saúde Coletiva - UFBA
Gestalt-terapêuta pelo Instituto de Gestalt-terapia da Bahia - IGTBa
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